Comment trouver un emploi après 40 ou 50 ans. Les entreprises en France s’ouvrent de plus en plus à la richesse de l’expérience. À 40 ou 50 ans, nombreux sont ceux qui redoutent de ne plus être “employables”, mais en réalité, le marché propose aujourd’hui des opportunités solides dans plusieurs secteurs.
Où et comment trouver ces offres d’emploi ?
Les secteurs qui recrutent activement – Quels secteurs recrutent?
Certains domaines valorisent particulièrement les profils expérimentés, notamment :
- Les services à la personne (aide à domicile, accompagnement de personnes âgées),
- Le commerce de proximité (vendeur, conseiller clientèle),
- La logistique (préparateur de commandes, chauffeur-livreur),
- L’administration et les fonctions publiques,
- Les métiers de l’éducation, formation et accompagnement.
Des entreprises comme ONELA, DomusVi, ou encore Korian recrutent régulièrement des profils de plus de 45 ans pour des postes en accompagnement et gestion. Vous pouvez consulter les offres directement sur Pôle Emploi, qui propose un filtre dédié aux offres accessibles aux seniors.
Les CDI temps partiels et contrats seniors : une vraie piste
Après 50 ans, les contrats spécifiques tels que les CDI temps partiels seniors ou les contrats de professionnalisation adulte sont de plus en plus proposés. Ils permettent un retour progressif à l’emploi avec un cadre stable. Des plateformes comme Indeed France référencent régulièrement ce type de contrat avec filtres par tranche d’âge.
Comment se démarquer des autres candidats après 40 ou 50 ans ?
Il est tout à fait possible de sortir du lot, même après plusieurs années sans emploi ou après une longue carrière dans un seul secteur. L’important, c’est de valoriser vos acquis et d’adapter votre stratégie à la réalité du marché.
Mettez à jour votre CV avec des compétences actuelles
Votre CV ne doit pas seulement refléter votre expérience passée, mais aussi montrer que vous êtes en phase avec les attentes actuelles des employeurs. Par exemple :
- Ajoutez vos compétences numériques (pack Office, outils de gestion, réseaux sociaux),
- Utilisez un design moderne et clair (vous pouvez le faire sur Canva),
- Réduisez les expériences trop anciennes pour ne pas surcharger.
Un bon CV senior ne se contente pas de “raconter votre vie professionnelle” : il met en avant les résultats, les savoir-faire transférables, et votre adaptabilité.
Misez sur la formation ciblée et financée
Se former après 45 ou 50 ans est non seulement possible, mais hautement recommandé. De nombreuses formations sont gratuites ou financées par le CPF. Voici quelques suggestions adaptées :
- Certificats en bureautique, gestion de projet, comptabilité, etc.
- Formations pour devenir assistant RH, coach, ou formateur professionnel d’adultes.
- Recyclage rapide dans des métiers en tension comme la logistique, la vente, ou le secteur médico-social.
Vous pouvez consulter les options sur Mon Compte Formation.
Les “soft skills” : votre force invisible
Ce que beaucoup de recruteurs recherchent aujourd’hui, c’est plus qu’un diplôme : c’est la fiabilité, l’autonomie, le sens des responsabilités. Et cela, vous l’avez acquis avec le temps. Apprenez à en parler en entretien, en donnant des exemples concrets de :
- Gestion d’équipe,
- Résolution de conflits,
- Expériences clients réussies,
- Capacité à former ou encadrer.
Quels secteurs recrutent les plus de 40 ou 50 ans ?
Contrairement à certaines idées reçues, plusieurs secteurs valorisent l’expérience, la stabilité et la polyvalence des candidats de plus de 40 ou 50 ans. Il ne s’agit pas de se “contenter” d’un poste, mais de trouver un emploi qui a du sens et qui vous offre un avenir durable.
Les métiers de la relation humaine
Des secteurs comme les services à la personne, l’enseignement, la médiation, ou encore le coaching professionnel recherchent des profils matures.
- Devenir accompagnant éducatif, formateur indépendant, ou coach de reconversion sont des pistes viables.
- Ces métiers peuvent être exercés en indépendant ou en structure (associations, centres de formation).
Vous pouvez rechercher ces offres sur Pôle emploi ou encore HelloWork.
Les services à domicile : un domaine accessible et valorisé
La demande explose dans le secteur du maintien à domicile, avec des postes comme :
- Aide-ménagère qualifiée,
- Assistant(e) de vie,
- Gardien d’immeuble ou concierge.
Ce sont des postes souvent compatibles avec une reconversion rapide. Vous pouvez même suivre des formations de courte durée, reconnues, et parfois rémunérées.
Consultez O2 Care Services pour découvrir des postes disponibles dans tout le pays.
Transport et logistique : un tremplin professionnel après 50 ans
Grâce à des formations rapides (souvent prises en charge), les plus de 45 ans peuvent devenir :
- Chauffeur-livreur,
- Cariste,
- Préparateur de commande.
Ce sont des postes souvent en CDI, avec des salaires pouvant atteindre 1 800 à 2 200 € nets mensuels, selon les horaires (notamment de nuit ou en week-end).
Où et comment trouver ces offres d’emploi ?
Trouver un emploi après 40 ou 50 ans demande de la méthode et l’utilisation des bons outils.
Utilisez les plateformes dédiées aux seniors et aux profils expérimentés
Des sites spécialisés peuvent vous aider à dénicher des offres adaptées à votre profil :
- Agefiph : pour les personnes en situation de handicap, avec accompagnement personnalisé,
- LinkedIn : créez un profil professionnel soigné et développez votre réseau.
Exploitez le réseau : un allié puissant
Le réseau reste une des clés pour décrocher un emploi à tout âge.
- Contactez d’anciens collègues, amis ou connaissances,
- Participez à des événements professionnels locaux (salons, ateliers),
- Rejoignez des groupes ou associations liés à votre secteur.
Comment préparer un entretien quand on a 40 ans ou plus ?
Présentez-vous avec confiance, mettez en avant vos expériences, mais aussi votre motivation à apprendre et à évoluer.
- Anticipez les questions sur les écarts dans votre parcours,
- Préparez des exemples concrets de réussite,
- Montrez que vous maîtrisez les outils actuels et que vous êtes ouvert au changement.
